Avec Adam Porro vous apprendrez à explorer, développer et affiner, à ressentir votre potentiel latent pour améliorer le confort qui existe en vous. Vous deviendrez l’auteur de votre propre succès que se soit pour surmonter les dommages, affiner vos compétences (artistiques et sportives…) ou tout simplement vivre plus confortablement dans votre corps vieillissant. Il faut beaucoup de conscience de soi intérieure pour être à l’aise face aux exigences que vous offre la vie.

Le travail d’Adam Porro est basé sur la Méthode Feldenkrais.
Mise au point par le docteur en sciences Moshe Feldenkrais. la Méthode Feldenkrais est unique, extrêmement efficace, basée sur ses idées de recherches sur le cerveau, la biomécanique, la psychologie, la pédagogie, afin d’examiner profondément vos habitudes, souvent limitantes, d’agir. En étant conscient de vos mouvements vous découvrez comment améliorer la qualité de vos actions dans la vie.

Il est agréable de vivre, de bouger et se déplacer d’une façon qui est plaisante pour vous.

Les deux approches de la Méthode Feldenkrais :
> Séances individuelles appelées IF (Intégration fonctionnelle)
> Cours collectifs appelés PCM (Prise de Conscience de soi par le Mouvement)

> Ateliers